👁️

اختبار الغَيرة

ستّة عشر موقفًا لمعرفة إن كنت مُنتبهًا أم قَلِقًا أم في طور المراقبة.

هذه الاختبارات ستعجبك أيضًا

عن هذا الاختبار

للغَيرة سمعة سيّئة، لكنها بجرعة قليلة لا تدلّ على شيء شاذّ: هي تعني أن للمرء ما يخشى فقدانه. فالمشكلة لم تكن يومًا في أن تُحسّ بوَخزة حين يُعلّق مجهول على صورة — بل في ما تفعله بتلك الوَخزة في الساعة التالية. فبين طرح سؤال والنظر في موقع جغرافيّ حدٌّ، ورؤيته عند الآخرين أسهل من رؤيته عند النفس.

ولذلك يعرض هذا الاختبار ستّة عشر موقفًا عاديًّا جدًا: هاتف يُقلَب، وعلاقة سابقة في جهات الاتصال الأخيرة، وثلاث ساعات بلا جواب في ليلة عطلة، وزميل يعود كثيرًا في الحكايات، ورحلة نهاية أسبوع مع الأصدقاء. ولكل موقف أربعة ردود ممكنة، تمتدّ من اللامبالاة الهادئة إلى التحقّق النشط. والمقياس لا يقيس شدّة ما تُحسّه، بل ما تسمح لنفسك بفعله به.

وملاحظتان. النتيجة المنخفضة ليست وسامًا: فانعدام أي ردّ فعل قد يدلّ أيضًا على عدم اهتمام، أو على علاقة تَزِن أقلّ مما يُقال. والنتيجة المرتفعة لا تصف شخصيّةً، بل مرحلةً فقط: فالغَيرة تصعد بعد خَيبة أو انتقال أو فقدان عمل، وتنزل حين يستقرّ ما سواها.

كيف يعمل

كل جواب يساوي من ٠ إلى ٦ نقاط. وسلوكيات التحقّق — النظر في هاتف أو في موقع جغرافيّ أو في صفحة شخص ثالث — تُحسَب أثقل من الانفعالات، لأنها تُمارَس على الآخر لا على النفس وحدها. ويُردّ المجموع إلى مئة.

هذا الاختبار مُقدَّم بغرض الترفيه فقط، ولا يُعدّ تشخيصًا ولا رأيًا مهنيًّا.