Quand vais-je mourir ?

À propos de ce test

Première chose, sans détour : ce test ne calcule pas ta date de mort. Un vrai calcul de ce type s'appelle un modèle actuariel, il repose sur des tables de mortalité, un dossier médical et des données que ce site n'a pas. Ce que tu obtiens ici, c'est un score de mode de vie sur 100, traduit en paliers d'espérance de vie estimée. C'est un ordre de grandeur, pas une échéance.

En revanche, les facteurs interrogés sont bien ceux que la littérature scientifique documente le plus solidement. Le tabagisme est le premier facteur de risque évitable de mortalité dans les pays comme la France, loin devant les autres. La sédentarité et une activité physique insuffisante figurent parmi les principaux facteurs de risque de mortalité identifiés par l'Organisation mondiale de la santé. Et l'isolement social — moins intuitif — est associé dans de nombreuses études à une surmortalité comparable à celle de plusieurs facteurs physiques classiques. S'ajoutent le sommeil, l'alimentation, l'alcool, le stress chronique, le suivi médical et les accidents de la route, où la ceinture reste la mesure la plus efficace jamais généralisée.

Dix-huit questions, un score, un palier. Le ton de ce test est léger, son contenu ne l'est pas tout à fait : la plupart des facteurs mesurés ici sont modifiables, et c'est bien ce qui le rend intéressant. Si une question te renvoie à une inquiétude de santé réelle, aucun test en ligne ne remplace un rendez-vous chez un médecin.