Teste de personalidade tipo A ou tipo B

Sobre este teste

A distinção tipo A / tipo B vem de dois cardiologistas americanos, Meyer Friedman e Ray Rosenman, que no fim dos anos 1950 publicaram uma observação que ficou famosa: as poltronas da sala de espera deles gastavam pela frente, porque os pacientes não se sentavam, se empoleiravam. Eles descrevem então um perfil apressado, competitivo, em luta constante com o relógio, e um perfil inverso, mais assentado.

O que veio depois é mais nuançado que a lenda. O estudo inicial associava o tipo A a risco cardíaco alto, mas as pesquisas das décadas seguintes não confirmaram o vínculo para o perfil inteiro: não é a velocidade nem a ambição que pesam, é sobretudo a hostilidade e a irritação crônica. Um tipo A entusiasmado e um tipo A furioso não têm o mesmo prontuário. Este teste não prevê nada sobre a sua saúde, e não tenta.

O que ele faz, em troca, é útil: situa a sua relação com o tempo, com a espera, com a competição e com o fracasso, os quatro terrenos em que esse perfil mais aparece. Saber onde você está explica muito atrito comum — por que você se irrita numa fila, por que um colega te parece lento, por que um domingo vazio te parece um presente ou um problema a resolver.

Como funciona

Cada resposta vale de 0 a 4 pontos conforme a intensidade do traço. O total é convertido para 100: quanto mais alta a nota, mais você pende para o tipo A. As faixas do meio são largas de propósito, porque a maioria das pessoas não é nem um nem outro de forma permanente.